Psycholog Warszawa Ursynów
Psychoterapia Ursynów
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Pomagam w lęku, depresji i trudnościach w relacjach. Gabinet na Ursynowie, 5 min od Metro Natolin.
Psycholog Ursynów - w czym pomagam
Jako psychoterapeuta na Ursynowie specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) - metodzie o naukowo potwierdzonej skuteczności w leczeniu lęku i depresji.
Lęk i niepokój
Ataki paniki, fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony. Pracuję metodami o udowodnionej skuteczności.
Depresja
Obniżony nastrój, brak energii i motywacji, trudności z odczuwaniem radości.
Relacje
Trudności w relacjach, konflikty, problemy z bliskością i zaufaniem.
Samoocena
Niska samoocena, perfekcjonizm, trudności z akceptacją siebie.
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Pracuję w Centrum Terapii Sztuka Myślenia na warszawskim Ursynowie. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży.
W swojej pracy łączę sprawdzone metody terapeutyczne z empatycznym podejściem. Wierzę, że każdy zasługuje na przestrzeń, w której może bezpiecznie zmierzyć się ze swoimi trudnościami.
Dowiedz się więcejJak pracuję
Stosuję terapię poznawczo-behawioralną (CBT) - jedną z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych metod psychoterapii.
- Koncentruje się na teraźniejszości i praktycznych rozwiązaniach
- Uczy rozpoznawać i zmieniać niepomagające wzorce myślenia
- Daje narzędzia do samodzielnej pracy nad sobą
- Efekty są trwałe i mierzalne
Pierwsza wizyta
Na pierwszym spotkaniu poznajemy się, rozmawiam o Twoich oczekiwaniach i trudnościach. Wspólnie ustalamy cele terapii i plan działania.
Umów pierwszą wizytęLokalizacja
Gabinet znajduje się w Centrum Terapii Sztuka Myślenia na Ursynowie
Adres
Centrum Terapii Sztuka Myślenia
ul. Meander 15
02-791 Warszawa (Ursynów)
Dojazd
- Metro Natolin - 5 min pieszo
- Autobusy: 179, 192, 503
Umów wizytę u psychologa na Ursynowie
Szukasz dobrego psychologa lub psychoterapeuty na Ursynowie? Zapraszam na pierwszą konsultację. Wybierz wygodny termin przez ZnanyLekarz.
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Gabinet przy Metro Natolin (Ursynów)
- Konsultacje stacjonarne i online