Julia Sztreja
Psycholog, Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, należącym do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Moje podejście
W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę z empatią, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozwoju i zmiany. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną, pracując zarówno z osobami dorosłymi, jak i z młodzieżą.
Moje podejście jest holistyczne, a szczególnie bliska jest mi terapia CBT. Dzięki niej pomagam pacjentom nie tylko zrozumieć źródła ich problemów, ale przede wszystkim wyposażyć ich w praktyczne umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
"Moim celem jest wyposażenie Cię w narzędzia, które pozwolą Ci samodzielnie radzić sobie z trudnościami. Skupiamy się na konkretnych problemach i opracowujemy praktyczne strategie, które możesz zastosować w codziennym życiu."
Wspieram każdego pacjenta indywidualnie, pomagając w osiągnięciu osobistych celów i poprawie jakości życia. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, gdzie do dziś zajmuję się diagnozą oraz wsparciem dzieci i rodziców.
Obecnie przyjmuję pacjentów w Centrum Terapii Sztuka Myślenia na warszawskim Ursynowie - miejscu, w którym czekam, aby wesprzeć Państwa w drodze do odzyskania równowagi.
Kwalifikacje
Wykształcenie
- Psychologia - Uniwersytet Warszawski
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) - w trakcie szkolenia
Członkostwo
- Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
Doświadczenie
- Poradnie psychologiczno-pedagogiczne
- Centrum Terapii Sztuka Myślenia
Umów się na wizytę
Zapraszam do kontaktu. Chętnie odpowiem na pytania i pomogę ustalić termin pierwszego spotkania.